Trening 2 - EMOM 15 minut - Black Belt Rx - Twoja recepta na sukces!
Crosshouse - Plan treningów dnia na tydzień 20-24.09: 💪PONIEDZIAŁEK: Findy Heavy 3 OHS in 12 min Emom 15 min 1. 5 power Snatch 40/25 kg +8 ttb 2. Max burpee otb 3.
SCORE fitness club | Facebook
Cross-Park Full Body Workout - 📢Czwartek 📢 ➡️➡️Crossfit Zaawansowani🔥🔥 ➡️➡️Crossfit Początkujący🏋️♂️🏋️♀️ | Facebook
EMOM | TOTAL BODY WORKOUT — Michelle Porter Fit
30 Minute EMOM Conditioning Workout for Total Body Strength
EMOM trening koncept - što je i zašto i kako se koristi? - CrossFit XV